Lioba Weingarten, Feldenkrais-Lehrerin

Feldenkrais Kurse Niederrhein

Häufig sind unsere Bewegungen einseitig oder unausgewogen. Übermäßige Anstrengung, frühzeitige Ermüdung oder gar Beschwerden wie Nacken- oder Rückenschmerzen sind die Folge.

Die Feldenkrais-Methode bietet einen Weg, sich der eigenen Bewegungsabläufe bewusst zu werden, Gewohnheiten in ihnen zu erkennen und alternative Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken.

Als akkreditierte Feldenkrais-Lehrerin biete ich Einzelstunden und Gruppenstunden in der Feldenkrais-Methode an, vornehmlich in der Region Niederrhein.

Sollten Sie Fragen zur Feldenkrais-Methode oder zu meinem Kursangebot haben, würde ich mich freuen, von Ihnen zu hören .

Das Feldenkrais Kursangebot

Die Feldenkrais-Methode

Die Feldenkrais-Methode ist nach dem israelischen Physiker Moshe Feldenkrais (1904-1984) benannt. Feldenkrais – an Neurophysiologie interessiert – entwickelte diese Methode, eine körperorientierte Lernmethode, durch die persönliche Handlungsmuster erkannt und erweitert werden.

Jeder hat ein Bild von sich selbst. Um die Art und Weise seines Tuns zu ändern, muss er das Bild von sich ändern. Dazu gibt es eine umfangreiche Theorie und eine Vielzahl von Körperübungen, die einzeln (Funktionale Integration) oder in der Gruppe (Bewusstheit durch Bewegung) geübt werden. Dabei werden die Elemente Bewegung, Sinnesempfindung, Gefühl und Denken über das Element Bewegung verändert und entwickelt.

Was könnte nun für Sie Anlass sein, sich mit der Feldenkrais-Methode zu beschäftigen?

  • dass Sie etwas in Ihrem Leben verändern wollen
  • dass Sie Bewegen, Denken, Handeln und Fühlen auf eine Weise gelernt haben, die nun Einschränkungen und vielleicht sogar Schmerzen bewirkt
  • dass das, was Sie bis jetzt gelernt haben, weit hinter Ihren Möglichkeiten zurückbleibt

Mit Hilfe der Feldenkrais-Methode können Sie lernen, Gebiete zu erreichen, die üblicherweise auf anderen Wegen betreten werden: durch Entwicklung, Begabung, Therapie, Zufall oder Glück.

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03 Jun
Befristeter Feldenkrais Kurs in Bewusstheit durch Bewegung. 12 mal Montagabend von19h bis 20h im Familienzentrum (FaJoLa) Vom 08. April bis 22. Juli 2024 Kein Kurs [...]
06 Jun
6. Juni 2024    
18:30 - 20:00
Unbefristeter Feldenkrais Kurs in „Bewusstheit durch Bewegung“ vom 11. Januar bis 19. Dezember 2024 jeden Donnerstagabend von 18:30 bis 20:00h, ausgenommen sind gesetzliche Feiertage, Fortbildung [...]
06 Jun
6. Juni 2024    
20:15 - 21:15
Befristeter Feldenkrais Kurs  in „Bewusstheit durch Bewegung“. 12mal Donnerstagabend von 20:15 bis 21:15h im Hexkeshof. Vom 04. April bis 25. Juli 2024 Kein Kurs am [...]
10 Jun
Befristeter Feldenkrais Kurs in Bewusstheit durch Bewegung. 12 mal Montagabend von19h bis 20h im Familienzentrum (FaJoLa) Vom 08. April bis 22. Juli 2024 Kein Kurs [...]
13 Jun
13. Juni 2024    
18:30 - 20:00
Unbefristeter Feldenkrais Kurs in „Bewusstheit durch Bewegung“ vom 11. Januar bis 19. Dezember 2024 jeden Donnerstagabend von 18:30 bis 20:00h, ausgenommen sind gesetzliche Feiertage, Fortbildung [...]
13 Jun
13. Juni 2024    
20:15 - 21:15
Befristeter Feldenkrais Kurs  in „Bewusstheit durch Bewegung“. 12mal Donnerstagabend von 20:15 bis 21:15h im Hexkeshof. Vom 04. April bis 25. Juli 2024 Kein Kurs am [...]
17 Jun
Befristeter Feldenkrais Kurs in Bewusstheit durch Bewegung. 12 mal Montagabend von19h bis 20h im Familienzentrum (FaJoLa) Vom 08. April bis 22. Juli 2024 Kein Kurs [...]
20 Jun
20. Juni 2024    
18:30 - 20:00
Unbefristeter Feldenkrais Kurs in „Bewusstheit durch Bewegung“ vom 11. Januar bis 19. Dezember 2024 jeden Donnerstagabend von 18:30 bis 20:00h, ausgenommen sind gesetzliche Feiertage, Fortbildung [...]
20 Jun
20. Juni 2024    
20:15 - 21:15
Befristeter Feldenkrais Kurs  in „Bewusstheit durch Bewegung“. 12mal Donnerstagabend von 20:15 bis 21:15h im Hexkeshof. Vom 04. April bis 25. Juli 2024 Kein Kurs am [...]
Events on 3. Juni 2024
03 Jun
3 Jun 24
Grefrath
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06 Jun
06 Jun
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10 Jun
10 Jun 24
Grefrath
Events on 13. Juni 2024
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13 Jun 24
Kempen
Events on 17. Juni 2024
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Grefrath
Events on 20. Juni 2024
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