Lioba Weingarten, Feldenkrais-Lehrerin

Feldenkrais Kurse Niederrhein

Häufig sind unsere Bewegungen einseitig oder unausgewogen. Übermäßige Anstrengung, frühzeitige Ermüdung oder gar Beschwerden wie Nacken- oder Rückenschmerzen sind die Folge.

Die Feldenkrais-Methode bietet einen Weg, sich der eigenen Bewegungsabläufe bewusst zu werden, Gewohnheiten in ihnen zu erkennen und alternative Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken.

Als akkreditierte Feldenkrais-Lehrerin biete ich Einzelstunden und Gruppenstunden in der Feldenkrais-Methode an, vornehmlich in der Region Niederrhein.

Sollten Sie Fragen zur Feldenkrais-Methode oder zu meinem Kursangebot haben, würde ich mich freuen, von Ihnen zu hören .

Das Feldenkrais Kursangebot

Die Feldenkrais-Methode

Die Feldenkrais-Methode ist nach dem israelischen Physiker Moshe Feldenkrais (1904-1984) benannt. Feldenkrais – an Neurophysiologie interessiert – entwickelte diese Methode, eine körperorientierte Lernmethode, durch die persönliche Handlungsmuster erkannt und erweitert werden.

Jeder hat ein Bild von sich selbst. Um die Art und Weise seines Tuns zu ändern, muss er das Bild von sich ändern. Dazu gibt es eine umfangreiche Theorie und eine Vielzahl von Körperübungen, die einzeln (Funktionale Integration) oder in der Gruppe (Bewusstheit durch Bewegung) geübt werden. Dabei werden die Elemente Bewegung, Sinnesempfindung, Gefühl und Denken über das Element Bewegung verändert und entwickelt.

Was könnte nun für Sie Anlass sein, sich mit der Feldenkrais-Methode zu beschäftigen?

  • dass Sie etwas in Ihrem Leben verändern wollen
  • dass Sie Bewegen, Denken, Handeln und Fühlen auf eine Weise gelernt haben, die nun Einschränkungen und vielleicht sogar Schmerzen bewirkt
  • dass das, was Sie bis jetzt gelernt haben, weit hinter Ihren Möglichkeiten zurückbleibt

Mit Hilfe der Feldenkrais-Methode können Sie lernen, Gebiete zu erreichen, die üblicherweise auf anderen Wegen betreten werden: durch Entwicklung, Begabung, Therapie, Zufall oder Glück.

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12 Jun
Befristeter Feldenkrais Kurs in Bewusstheit durch Bewegung. 12 mal Montagabend von19h bis 20h im Familienzentrum (FaJoLa) Vom 17. April bis 31. Juli 2023 Kein Kurs [...]
15 Jun
15. Juni 2023    
18:30 - 20:00
Unbefristeter Feldenkrais Kurs in „Bewusstheit durch Bewegung“ vom 12. Januar bis 21. Dezember 2023 jeden Donnerstagabend von 18:30 bis 20:00h, ausgenommen sind gesetzliche Feiertage, Fortbildung und Urlaub der Kursleitung. Dies ist ein offener Kurs in dem der Einstieg jederzeit möglich ist, zurzeit besteht jedoch eine Warteliste. Mitzubringen sind eine Gymnastik-Matte und/oder eine Decke, ein großes Badetuch und warme Socken. Es ist ratsam warme und bequeme Kleidung zu tragen, in der man sich gut bewegen kann. Ort: Hexkeshof, Oedter Strasse 88, 47906 Kempen Kontakt: info@lweingarten.de Unterrichtsfreie Zeit Wegen Feiertagen und Urlaub finden keine Kurse statt: am 03. Und 06.01.22 Urlaub am 28.02.22 Rosenmontag am 18.04.22 Ostermontag am 26.05.22 Christi Himmelfahrt am 23.05.22 Urlaub am 06.06.22 Pfingstmontag vom 13.06. bis 16.06.2022 Urlaub und Fronleichnam , vom 22.09. bis 06.10.22 Urlaub vom 26.12. bis 29.12.22 Urlaub
15 Jun
15. Juni 2023    
20:15 - 21:15
Befristeter Feldenkrais Kurs in „Bewusstheit durch Bewegung“. 13mal Donnerstagabend von 20:15 bis 21:15h im Hexkeshof. Vom 06. April bis 27. Juli 2023 Kein Kurs am 18.+25.05. und 01.+ 08.6.2023 (Urlaub+Feiertage) Die Kursgebühr beträgt: 156,00€ Anmeldeschluss ist der: 30.03.2023 Ort: Hexkeshof, Oedter Strasse 88, 47906 Kempen Kontakt: info@lweingarten.de Mitzubringen sind eine Iso- und Gymnastik-Matte, eine Decke, ein großes Badetuch und warme Socken. Es ist ratsam warme und bequeme Kleidung zu tragen, in der man sich gut bewegen kann.
19 Jun
Befristeter Feldenkrais Kurs in Bewusstheit durch Bewegung. 12 mal Montagabend von19h bis 20h im Familienzentrum (FaJoLa) Vom 17. April bis 31. Juli 2023 Kein Kurs [...]
22 Jun
22. Juni 2023    
18:30 - 20:00
Unbefristeter Feldenkrais Kurs in „Bewusstheit durch Bewegung“ vom 12. Januar bis 21. Dezember 2023 jeden Donnerstagabend von 18:30 bis 20:00h, ausgenommen sind gesetzliche Feiertage, Fortbildung und Urlaub der Kursleitung. Dies ist ein offener Kurs in dem der Einstieg jederzeit möglich ist, zurzeit besteht jedoch eine Warteliste. Mitzubringen sind eine Gymnastik-Matte und/oder eine Decke, ein großes Badetuch und warme Socken. Es ist ratsam warme und bequeme Kleidung zu tragen, in der man sich gut bewegen kann. Ort: Hexkeshof, Oedter Strasse 88, 47906 Kempen Kontakt: info@lweingarten.de Unterrichtsfreie Zeit Wegen Feiertagen und Urlaub finden keine Kurse statt: am 03. Und 06.01.22 Urlaub am 28.02.22 Rosenmontag am 18.04.22 Ostermontag am 26.05.22 Christi Himmelfahrt am 23.05.22 Urlaub am 06.06.22 Pfingstmontag vom 13.06. bis 16.06.2022 Urlaub und Fronleichnam , vom 22.09. bis 06.10.22 Urlaub vom 26.12. bis 29.12.22 Urlaub
22 Jun
22. Juni 2023    
20:15 - 21:15
Befristeter Feldenkrais Kurs in „Bewusstheit durch Bewegung“. 13mal Donnerstagabend von 20:15 bis 21:15h im Hexkeshof. Vom 06. April bis 27. Juli 2023 Kein Kurs am 18.+25.05. und 01.+ 08.6.2023 (Urlaub+Feiertage) Die Kursgebühr beträgt: 156,00€ Anmeldeschluss ist der: 30.03.2023 Ort: Hexkeshof, Oedter Strasse 88, 47906 Kempen Kontakt: info@lweingarten.de Mitzubringen sind eine Iso- und Gymnastik-Matte, eine Decke, ein großes Badetuch und warme Socken. Es ist ratsam warme und bequeme Kleidung zu tragen, in der man sich gut bewegen kann.
26 Jun
Befristeter Feldenkrais Kurs in Bewusstheit durch Bewegung. 12 mal Montagabend von19h bis 20h im Familienzentrum (FaJoLa) Vom 17. April bis 31. Juli 2023 Kein Kurs [...]
29 Jun
29. Juni 2023    
18:30 - 20:00
Unbefristeter Feldenkrais Kurs in „Bewusstheit durch Bewegung“ vom 12. Januar bis 21. Dezember 2023 jeden Donnerstagabend von 18:30 bis 20:00h, ausgenommen sind gesetzliche Feiertage, Fortbildung und Urlaub der Kursleitung. Dies ist ein offener Kurs in dem der Einstieg jederzeit möglich ist, zurzeit besteht jedoch eine Warteliste. Mitzubringen sind eine Gymnastik-Matte und/oder eine Decke, ein großes Badetuch und warme Socken. Es ist ratsam warme und bequeme Kleidung zu tragen, in der man sich gut bewegen kann. Ort: Hexkeshof, Oedter Strasse 88, 47906 Kempen Kontakt: info@lweingarten.de Unterrichtsfreie Zeit Wegen Feiertagen und Urlaub finden keine Kurse statt: am 03. Und 06.01.22 Urlaub am 28.02.22 Rosenmontag am 18.04.22 Ostermontag am 26.05.22 Christi Himmelfahrt am 23.05.22 Urlaub am 06.06.22 Pfingstmontag vom 13.06. bis 16.06.2022 Urlaub und Fronleichnam , vom 22.09. bis 06.10.22 Urlaub vom 26.12. bis 29.12.22 Urlaub
29 Jun
29. Juni 2023    
20:15 - 21:15
Befristeter Feldenkrais Kurs in „Bewusstheit durch Bewegung“. 13mal Donnerstagabend von 20:15 bis 21:15h im Hexkeshof. Vom 06. April bis 27. Juli 2023 Kein Kurs am 18.+25.05. und 01.+ 08.6.2023 (Urlaub+Feiertage) Die Kursgebühr beträgt: 156,00€ Anmeldeschluss ist der: 30.03.2023 Ort: Hexkeshof, Oedter Strasse 88, 47906 Kempen Kontakt: info@lweingarten.de Mitzubringen sind eine Iso- und Gymnastik-Matte, eine Decke, ein großes Badetuch und warme Socken. Es ist ratsam warme und bequeme Kleidung zu tragen, in der man sich gut bewegen kann.
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12 Jun 23
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