Anwendungsbereiche der Feldenkrais-Methode

Wann ist es sinnvoll die Feldenkraismethode zu nutzen?
  • Wenn Sie zur Ruhe kommen möchten, um konzentrierter Arbeiten oder besser schlafen zu können.
  • Wenn Sie etwas über Ihre eigenen Bewegungsabläufe kennen lernen möchten. Um mögliche Ursachen für chronische Kopf- oder Rückenschmerzen zu erkennen und vermeiden zu lernen.
  • Wenn Sie eine sanfte und selbstbestimmte Form finden möchten mit sich selbst in Kontakt zu treten.
  • Wenn Sie sich selbst etwas Gutes tun möchten ohne sich dabei gleichzeitig zu schaden, sondern sich hilfreiches Rüstzeug für den Alltag erarbeiten möchten.
  • Wenn sie in Ihrem Leben etwas ändern möchten, aber nicht wissen wie, besinnen Sie sich auf sich selbst, lernen Ihre Selbstregulierungskräfte kennen.
  • Wenn Sie sich ausgebrannt fühlen, schöpfen Sie Kraft, in dem Sie sich Ihres Potentials wieder bewusst werden und lernen es effektiver zu nutzen.
  • Wenn Sie singen, malen, tanzen oder etwas anderes gerne tun möchten finden Sie heraus, welche Möglichkeiten in Ihnen schlummern.
Wo sich die Feldenkraismethode bewährt hat

Im musischen Bereich:
Bei Gesang, Instrumental Unterricht, Improvisation, Lampenfieber, Malerei, Schauspielerei, Tanz…

Im medizinischen Bereich:
Bei der physiotherapeutischen Behandlung von Nacken- und Schulterbeschwerden, Multiple Sklerose Patienten, Herzinfarkt oder Schlaganfall Patienten, Psychosomatischen Störungen, Schmerzpatienten, Kiefergelenkbeschwerden…

Im sportlichen Bereich:
Bei der Prävention von Gelenkverletzungen im Hand- oder Fußball, Jogging und Walking, Eisschnelllauf, Skifahren, Rennradfahren, Golf, Yoga und Asiatischen Kampfkünsten…

Im pädagogischen Bereich:
Bei Lernstörungen, ADS, Teilleistungsstörungen, Übergewicht, Frühförderung, Wahrnehmungsstörungen, Entwicklungsverzögerungen…

Im geriatrischen Bereich:
Bei der Sturz- und Ostheoporose-Prophylaxe, altersgerechter Mobilisierung, angemessener Aktivierung und non-verbaler Kommunikation bei Demenzerkrankungen, als basale Stimulation…

Kontakt

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    Lioba Weingarten

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