Bewusstheit durch Bewegung
In den Gruppenstunden geschieht dies mittels verbaler Anleitung, durch welche der eigene Körper und sein Bewegungsrepertoire erkundet wird. Mal hebt und senkt man einen Arm, rollt sich vom Rücken auf die Seite oder öffnet auch nur den Mund, bewegt den Unterkiefer, nickt mit dem Kopf und wippt mit dem Becken dazu…
Es geht nicht um Anstrengung und Erschöpfung, sondern vielmehr um Spüren, Erforschen und Erfahren: wie mache ich diese Bewegung – wie schnell, wie langsam, mit welchem Kraftaufwand, wie harmonisch?
Die sanfte und spielerische Art dieser Bewegungs-Experimente führt meist zu Linderung vorhandener Beschwerden und größerer Freude an den eigenen Bewegungen.
Die Gruppenstunden finden meist liegend oder sitzend am Boden statt.
20
Jul
Unbefristeter Feldenkrais Kurs in Bewusstheit durch Bewegung
Unbefristeter Feldenkrais Kurs in „Bewusstheit durch Bewegung“ vom 12. Januar bis 21. Dezember 2023 jeden Donnerstagabend von 18:30 bis 20:00h,
ausgenommen sind gesetzliche Feiertage, Fortbildung und Urlaub der Kursleitung.
Dies ist ein offener Kurs in dem der Einstieg jederzeit möglich ist, zurzeit besteht jedoch eine Warteliste.
Mitzubringen sind eine Gymnastik-Matte und/oder eine Decke, ein großes Badetuch und warme Socken. Es ist ratsam warme und bequeme Kleidung zu tragen, in der man sich gut bewegen kann.
Ort:
Hexkeshof, Oedter Strasse 88, 47906 Kempen
Kontakt:
info@lweingarten.de
Unterrichtsfreie Zeit
Wegen Feiertagen und Urlaub finden keine Kurse statt:
am 03. Und 06.01.22 Urlaub
am 28.02.22 Rosenmontag
am 18.04.22 Ostermontag
am 26.05.22 Christi Himmelfahrt
am 23.05.22 Urlaub
am 06.06.22 Pfingstmontag
vom 13.06. bis 16.06.2022 Urlaub und Fronleichnam ,
vom 22.09. bis 06.10.22 Urlaub
vom 26.12. bis 29.12.22 Urlaub
20
Jul
befristeter Feldenkrais Kurs in Bewusstheit durch Bewegung
Befristeter Feldenkrais Kurs in „Bewusstheit durch Bewegung“.
13mal Donnerstagabend von 20:15 bis 21:15h im Hexkeshof.
Vom 06. April bis 27. Juli 2023
Kein Kurs am 18.+25.05. und 01.+ 08.6.2023 (Urlaub+Feiertage)
Die Kursgebühr beträgt: 156,00€
Anmeldeschluss ist der: 30.03.2023
Ort:
Hexkeshof, Oedter Strasse 88, 47906 Kempen
Kontakt:
info@lweingarten.de
Mitzubringen sind eine Iso- und Gymnastik-Matte, eine Decke, ein großes Badetuch und warme Socken. Es ist ratsam warme und bequeme Kleidung zu tragen, in der man sich gut bewegen kann.
24
Jul
befristeter Feldenkrais Kurs
Befristeter Feldenkrais Kurs in Bewusstheit durch Bewegung. 12 mal Montagabend von19h bis 20h im Familienzentrum (FaJoLa) Vom 17. April bis 31. Juli 2023 Kein Kurs [...]
27
Jul
Unbefristeter Feldenkrais Kurs in Bewusstheit durch Bewegung
Unbefristeter Feldenkrais Kurs in „Bewusstheit durch Bewegung“ vom 12. Januar bis 21. Dezember 2023 jeden Donnerstagabend von 18:30 bis 20:00h,
ausgenommen sind gesetzliche Feiertage, Fortbildung und Urlaub der Kursleitung.
Dies ist ein offener Kurs in dem der Einstieg jederzeit möglich ist, zurzeit besteht jedoch eine Warteliste.
Mitzubringen sind eine Gymnastik-Matte und/oder eine Decke, ein großes Badetuch und warme Socken. Es ist ratsam warme und bequeme Kleidung zu tragen, in der man sich gut bewegen kann.
Ort:
Hexkeshof, Oedter Strasse 88, 47906 Kempen
Kontakt:
info@lweingarten.de
Unterrichtsfreie Zeit
Wegen Feiertagen und Urlaub finden keine Kurse statt:
am 03. Und 06.01.22 Urlaub
am 28.02.22 Rosenmontag
am 18.04.22 Ostermontag
am 26.05.22 Christi Himmelfahrt
am 23.05.22 Urlaub
am 06.06.22 Pfingstmontag
vom 13.06. bis 16.06.2022 Urlaub und Fronleichnam ,
vom 22.09. bis 06.10.22 Urlaub
vom 26.12. bis 29.12.22 Urlaub
Kontakt
Lioba Weingarten
+49 2158 5301